王大剛被賭館中人當(dāng)街痛揍一頓，狼狽不堪，幸得笑林弟子相救，隨后笑林弟子又結(jié)識王大剛姐姐，才得知大剛父親是被賭館中的流氓迫害致死。笑林二弟子同意帶王大剛上山拜師學(xué)藝，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，王大剛終于學(xué)成36迷形拳，為父親報仇血恨。

賓邵邦、凱子、王保羅、黃森等是全國選出來的跆拳道精英。安排往選手村接受集訓(xùn)。各人背境不同，他們年少貪玩，經(jīng)常與女子游泳隊互相戲弄，引起事端。他們與韓國隊跆拳比賽中對壘，一心想嘗試勝利的滋味，誰料都一一被打敗。他們大受打擊，要離開選手村。孟虎教練非常心痛，教訓(xùn)了他們一頓后，他門團結(jié)一致決心接受一連串艱苦訓(xùn)練，再與韓國隊決戰(zhàn)。經(jīng)過重重困難，最后終獲得勝利。

對于家庭主婦克萊爾（米歇爾·菲佛 Michelle Pfeiffer 飾）來說，家對她而言早已經(jīng)不是溫馨和安全的所在了。原來，最近家中發(fā)生了一些她無法解釋的事情，亦出現(xiàn)了一些讓她感到恐懼的影像，而當(dāng)她向丈夫諾曼（哈里森·福特 Harrison Ford 飾）發(fā)出求助信號的時候，諾曼并不相信妻子所說的那些聽上去無比荒唐的話語。