為了切斷所有相沖突的科學觀點，也為了即將到來的為人之父做準備，Damon Gameau決定找出糖對人體健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亞演員兼導演，他幾年來堅持食用無糖食品，親自試驗一項關于糖的實驗。曾經(jīng)有一段時間，60天內Damon Gameau每天吃40匙的糖，這是正常人平均每天的糖攝入量。食品中自身含有的糖份通常被認為是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和蘇打水是不健康的，而果汁、格蘭諾拉麥片酸奶以及大量的“光”產(chǎn)品卻是無害的。隨著實驗的進行，Damon Gameau和演員、動畫師和特效師共同檢驗了那些“垃圾”食品，并和醫(yī)療專家小組一起討論實驗并且得出了一個臨時的顯著結果。例如，Stephen Fry帶來了一場關于葡萄糖、蔗糖和果糖區(qū)別的精彩演示，而Gameau（或者是他的“納米版”）則展示了一場在自己大腦中精確地找出糖所在之處的奇妙旅程。除了實驗內容，本片也包括大量輕松的訪談，其中有對原住民社區(qū)的一名嗜糖者的采訪以及一位受到可口可樂公司贊助的科學家的采訪。

這部紀錄片電影由“黃色大門電影俱樂部”成員現(xiàn)身說法，回顧了成為韓國第一代影迷的狂熱電影愛好者的時代，并回憶了對奉俊昊執(zhí)導的第一部短片的印象。

我們天生喜歡香，極少喜歡臭。自然規(guī)律也顯示：香料能使物品保存持久。這其實已經(jīng)用氣味指明了方向，所謂正道，就是千古流芳。于是在古人面前，很多不同類別的名詞匯成了一種通感：芬芳、俠骨、馨香、大義、正氣、至善、……古人相信，任何選擇都會自帶氣味標簽。但吊詭的是，在歷史重要節(jié)點上那些意見截然相反的人，無不堅稱自己都是正氣使然。而作為后來人，我們也確實發(fā)現(xiàn)，隨著深入了解雙方，越來越難以評判。香，究竟是客觀共識，還是辯證的轉化？本片選取與五位古人命運相連的香料，串起他們曾經(jīng)在那些重要節(jié)點上的沖突和選擇。