杰恩和勞拉兩姐妹，在聽聞父親患上老年癡呆癥后，重返故鄉(xiāng)去探望。勞拉工作很忙，家里還有兩個年紀(jì)尚小的孩子，而杰恩正努力嘗試跟總把工作放在第一位的丈夫生個孩子。兩人都有各自的家庭需要照料。勞拉認(rèn)為父親有可能需要全天候的看護，杰恩則希望情況不會那么糟糕，然而隨著父親日益老邁，總需要有人在身旁。心思紛亂的兩姐妹，在隨后與父親的相處中，開始重新審視自己的生活，逐漸體會到親情的可貴……

哈特飾一個虛構(gòu)版本的自己：劇中他仍是演員，只能演主角的搞笑跟班，對此非常厭倦。而如今有人遞來了夢中角色——某部影視的男一號、動作明星。但為勝任此角，他必須在全世界最好的動作演員訓(xùn)練中心進行學(xué)習(xí)。而他在那里的導(dǎo)師(特拉沃爾塔)是一個瘋狂古怪的神經(jīng)病，把他封閉起來仍在艱苦環(huán)境里，不停地挑戰(zhàn)他的極限，各種夸張、讓人害怕的動作戲訓(xùn)練來了。此外他還有對手——一個強硬、不惜一切想贏的學(xué)生。

　　故事發(fā)生在20世紀(jì)60年代末。世界風(fēng)起云涌，飛速變革，作為娛樂風(fēng)向標(biāo)的好萊塢自然體現(xiàn)最為強烈。曾經(jīng)的西部片當(dāng)紅小生里克·道爾頓（萊昂納多·迪卡普里奧 Leonardo DiCaprio飾）片約寥寥，他與長期合作的替身搭檔克里夫·布斯（布拉德·皮特 Brad Pitt 飾）苦惱萬分，出路甚微。克里夫個性十足，原本憑借里克的舉薦在演藝圈也有發(fā)展機會，卻因當(dāng)初暴打李小龍（麥克·莫 Mike Moh 飾）而星途暗淡。為了尋求一線機遇，里克搬到了一個明星云集的別墅區(qū)居住，而且他的隔壁剛好住著大導(dǎo)演羅曼·波蘭斯基及其美麗的夫人沙朗·塔特（瑪格特·羅比 Margot Robbie 飾）。
　　觥籌交錯，光怪陸離，在誘惑和危險并存的時代，誰也不知明天將展現(xiàn)怎樣的一面。