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在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養(yǎng)學、人類生物學的學術與專業(yè)知識，聯(lián)同陸浩明、食物營養(yǎng)專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家?；騽?chuàng)意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

《變形計》是一檔以關愛和反思為視角，關注當代中國青少年教育和成長問題的青春勵志生活類角色互換紀實節(jié)目?！蹲冃斡嫛返谑思疽廊徊捎秒p邊互換的形式展開變形，多維度關注和解析00后少年成長生態(tài)。

《喜歡你我也是》第三季將邀請九位渴望真愛的單身男女，掙脫工作生活的禁錮，逃離城市的喧囂，一同登上一座充滿浪漫氣息的真愛島，共同度過為期21天的真愛假日，并最終作出“喜歡你我也是”的選擇。節(jié)目將真愛島打造成為一座專屬于戀人的烏托邦，在島上獨特的交往規(guī)則下，學會戀愛，彼此陪伴，共同成長，由外到內的一層層觸發(fā)彼此的真心。她（他）能否在碧海藍天之下、在篝火與三餐之間、在浪花與歌聲之中，成功找到屬于自己的真愛力量，感受最美好的浪漫瞬間？