愛麗絲（朱麗安·摩爾 Julianne Moore 飾）是一位事業(yè)有成的大學(xué)語言學(xué)教授，和丈夫約翰（亞歷克·鮑德溫 Alec Baldwin 飾）結(jié)婚多年，感情一直十分要好，兩人生養(yǎng)了三個(gè)孩子莉迪亞（克里斯汀·斯圖爾特 Kristen Stewart 飾）、斐格利亞（凱 特·波茨沃斯 Kate Bosworth 飾）和湯姆（亨特·帕瑞施 Hunter Parrish 飾），每一個(gè)孩子都健康長大。  五十歲那年，愛麗絲遭遇了生命中最大的變故，起初，她只是發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有些退化，隨著時(shí)間的推移，這種退化越來越嚴(yán)重，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，她患上了阿爾茲海默病。豐沛的感情，珍貴的記憶，睿智的思想，愛麗絲漸漸的失去了生命中重要的一切，然而，在家人的陪伴和鼓勵(lì)下，她并沒有失去活下去的希望，勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的迎接新的一天。

　　江(杜大偉)與琛(吳奕龍)、雄(吳華新)三個(gè)屋村少年，自幼一起長大，情同手足，雄更暗戀江的妹妹SUE(駱樂)，經(jīng)常借意親近。紅預(yù)科畢業(yè)以后一直找不到工作，為了養(yǎng)家，終委身隨雄到發(fā)型屋任洗頭仔，后來又在母親蓉姨(羅蘭)介紹下當(dāng)上配匙學(xué)徒，可是卻始終沒有一份工作能好好做下去，并且受盡成年人的迫壓、欺凌。江的父親是一個(gè)癮君子，欠下高利貸火哥(吳志雄)的一大筆債。引致他們一家常被騷擾，三個(gè)熱愛玩槍的少年在生活迫人的情況下，竟然膽粗粗結(jié)黨打劫，可是本性善良的他們不單沒一次成功，更惹出連番既荒謬又諷刺的笑話，后來更介入一宗謀殺案當(dāng)中。而負(fù)責(zé)調(diào)查此案的，正是有豐富查案經(jīng)驗(yàn)的李家乖督察(李修賢)。長短枝枝勁，大小炸彈個(gè)個(gè)響。

　　故事中的女主角溫迪（布蘭達(dá)·宋 Brenda Song 飾）是個(gè)受歡迎的華裔高中女生，在學(xué)校中，她有兩個(gè)親密的姊妹和一個(gè)“接近”完美但過于自戀的男友。溫迪最大的愿望就是能在舞會(huì)上當(dāng)選皇后，因此她和從小就同校的杰西卡不停想盡各種怪招來拉取選票，努力爭(zhēng)取同學(xué)們的支持。然而，和許多在美國長大的華裔孩子一樣，溫迪對(duì)中國文化幾乎一無所知，直到一個(gè)從中國深處而來的奇怪僧侶沈的出現(xiàn)，徹底改變了她的生活。與此同時(shí)，一股邪惡的力量正從博物館的一只中國雕刻箱子中悄然崛起，威脅著校園的安寧。沈的使命是犧牲自己的生命來保護(hù)當(dāng)代的“楊家將”，而溫迪正是繼承了曾祖母力量的戰(zhàn)士。起初，沈的奇異行為讓溫迪感到驚恐，但隨著時(shí)間的推移，她逐漸意識(shí)到邪惡勢(shì)力正在侵襲她的校園。
　　為了抵擋邪惡，并實(shí)現(xiàn)當(dāng)上舞會(huì)皇后的夢(mèng)想，溫迪謊稱沈是她從中國來的遠(yuǎn)房表哥，接受了他的多項(xiàng)訓(xùn)練。在與沈的相處中，溫迪發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)愿意為她付出真心的人，逐漸開始反思與男友的關(guān)系，坦誠自己并不愛他，只是因?yàn)榇蠹叶加卸约簺]有才感到奇怪。然而，舞會(huì)當(dāng)天，溫迪得知沈正在孤身與邪惡力量搏斗，心中充滿了焦慮與不安。雖然她已經(jīng)當(dāng)選了舞會(huì)的皇后，這對(duì)她來說是人生中最重要的一晚，但她知道，真正的勇氣是關(guān)心那些為自己付出的人。于是，溫迪決心放下舞會(huì)的榮耀，奔向沈的身邊，準(zhǔn)備與他共同面對(duì)即將來臨的挑戰(zhàn)。

賓邵邦、凱子、王保羅、黃森等是全國選出來的跆拳道精英。安排往選手村接受集訓(xùn)。各人背境不同，他們年少貪玩，經(jīng)常與女子游泳隊(duì)互相戲弄，引起事端。他們與韓國隊(duì)跆拳比賽中對(duì)壘，一心想嘗試勝利的滋味，誰料都一一被打敗。他們大受打擊，要離開選手村。孟虎教練非常心痛，教訓(xùn)了他們一頓后，他門團(tuán)結(jié)一致決心接受一連串艱苦訓(xùn)練，再與韓國隊(duì)決戰(zhàn)。經(jīng)過重重困難，最后終獲得勝利。