洛奇·巴爾博亞（西爾維斯特·史泰龍飾）在第十五回合敗給世界冠軍拳王阿波羅·奎迪（卡爾·韋瑟斯飾），賽后，他很快花光了比賽贏得的獎(jiǎng)金。為了養(yǎng)家糊口，他嘗試了很多的工作，均未成功。他再三考慮，決定做回本行，重新開始他的拳擊生涯。 阿波羅對(duì)于上次的失敗也非常介懷，他多次給洛奇制造麻煩，逼迫他重出江湖。雖然太太反對(duì)，但洛奇仍然緊鑼密鼓，開始做好比賽的準(zhǔn)備，他的決心終于得到親人的支持。在親友的協(xié)助下，他苦練拳術(shù)，走上賽場(chǎng)，和阿波羅展開驚險(xiǎn)搏斗。

主人公、小學(xué)二年級(jí)生稻垣宙太與父母、奶奶、姑姑、叔叔生活在一起。姑姑稻垣杏子以前是職業(yè)女性，雖然很重感情但依舊單身。叔叔稻垣修二十個(gè)童心未泯的男人，身為不賣座漫畫家的他也是單身?！叭绻霉煤褪迨逡恢辈唤Y(jié)婚，那么早晚有一天稻垣家喪事的重任會(huì)不會(huì)落在自己肩上？”少年宙太如是想到。這種大人看來無關(guān)緊要的小事，卻深深困擾著少年。為了避免日后成為喪主在眾人面前拋投露面，宙太開始關(guān)心起姑姑和叔叔的婚姻大事

人與人之間不要拒絕「相遇」，而世界上有很多種人，會(huì)不會(huì)在世界的另一端，有一群跟自己有著相同文化背景與命運(yùn)的人，在不同的地方漂流著？臺(tái)灣原住民音樂人舒米恩與保卜，應(yīng)《只要我長大》導(dǎo)演陳潔瑤邀請(qǐng)，跨越太平洋，到南太平洋的法屬小島：新喀里多尼亞，與當(dāng)?shù)卦∶褚魳啡诉M(jìn)行一趟音樂交流之旅。在經(jīng)歷一個(gè)月的旅行中，他們與當(dāng)?shù)厝艘煌睿黄鹜嬉魳?、一起?chuàng)作。在旅途結(jié)尾，他們發(fā)現(xiàn)了走向世界最重要的秘訣，就是尋回自己的根底。

轉(zhuǎn)眼30年過去，往日的榮光漸漸不再。曾經(jīng)的傳奇拳王洛奇（西爾維斯特·史泰龍 Sylvester Stallone 飾）生活平淡乏味，心愛的妻子亞德里安（Talia Shire 飾）因癌癥去世，自己與兒子的關(guān)系又分外緊張，他終日坐在所開的小餐館里追憶往昔，誰也不會(huì)想到這位拳王退休后的人生竟如此落寞。 　　是時(shí)，新一代的拳王橫空出世，年輕的梅森·迪克遜（Antonio Tarver 飾）統(tǒng)治者重量級(jí)冠軍的頭銜。在體育頻道工作的波利（Burt Young 飾）突發(fā)奇想，策劃了一場(chǎng)新老兩代拳王的世紀(jì)對(duì)決。梅森渴望在比賽中向拳迷們證明自己的實(shí)力，洛奇則希望在此感受萬眾歡呼吶喊的狂熱氣氛，他們懷著各自的心愿重返拳臺(tái)……

　　布魯諾仍在哀悼妻子的去世，他絕望地依戀著他們一起建造的海邊小屋。當(dāng)他被沒有情感的姻親驅(qū)逐時(shí)，布魯諾發(fā)誓要不惜任何代價(jià)把它奪回。為了逃避父母親神經(jīng)質(zhì)的關(guān)切，他制定了一個(gè)冒險(xiǎn)的計(jì)劃來恢復(fù)他的家。喬裝成勤雜工改變了他的生活。