尚宛（柳承范 飾）是一名巡警，某日遇見小流氓為非作歹，他挺身而出，不過武藝不精，在追擊扒手的過程中，不幸被見義勇為的尤金（尹素怡 飾）擊中，當(dāng)場(chǎng)暈倒。因?yàn)檎`傷他的尤金使用了掌風(fēng)絕技——沖擊波。尤金把尚宛帶回家中養(yǎng)傷。尚宛卻在此遇到了“七真人”。其中，紫云（安圣基 飾）要尚宛跟尤金繼承他們的武功。尚宛考慮到從此以后不會(huì)再受人凌辱，同時(shí)還可以跟心上人尤金成為拍檔，便欣然應(yīng)允。在施工隊(duì)挖掘地道時(shí)，無意中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)巨大的洞穴。從中迸發(fā)出的氣流，令眾人側(cè)目。一個(gè)千年的骷髏恢復(fù)成白發(fā)老人黑云，他竄出了洞穴并利用吸星大法，換成了雜貨店店員的年輕軀殼。他開始瘋狂地尋找一個(gè)可以開啟能量氣流的鑰匙。而只有紫云才了解其中的奧妙。一場(chǎng)正邪大戰(zhàn)由此展開……

2004年，香港棒球隊(duì)迎來新教練——從臺(tái)灣請(qǐng)來的戴于程，一起為了亞洲杯的夢(mèng)想努力。在香港幾乎不被人所知的棒球隊(duì)成員們和所有普通人一樣，有著自己的生活和煩惱。極具天賦的主投手梁宇聰在生活里是一個(gè)修車仔，和女友總是不能維持長(zhǎng)久的關(guān)系，后偶然認(rèn)識(shí)一心想自殺的女孩kim（董敏莉 飾），聰決定為她找一個(gè)活下去的理由。香子俊和母親和姐姐住在一起，有著很多夢(mèng)想，除了棒球，還組band，同時(shí)在香港理工大學(xué)求學(xué)，新女友梅子（林苑 飾）是清華大學(xué)的交換生，他的煩惱包括了不能成為主力投手以及對(duì)梁宇聰產(chǎn)生的難以言喻的感情。而戴于程也在香港有了自己的新感情，和小飲店老板阿平度過了快樂的時(shí)光。亞洲杯開始了，這群站在比賽場(chǎng)地上的小伙子，開始向夢(mèng)想發(fā)起進(jìn)攻。本故事取材于香港棒球隊(duì)成員提供的事跡，并由他們演回自己。

　　一名剛毅的特工潛入犯罪集團(tuán)，卻意外與其頭目的年輕兒子建立了感情，他的道德因此備受考驗(yàn)。