本劇改編自David Nicholls的同名暢銷小說《一天》。
　　1988年7月15日，Emma Morley（安比卡·茂德 Ambika Mod 飾）和Dexter Mayhew（利奧·伍德爾 Leo Woodall 飾）迎來了自己的畢業(yè)之夜。盡管大學即將結束，不過這是兩人第一次跟彼此說話，第二天早上他們便各奔東西了。第二年、第三年，以及接下來的每一年，在這平凡的一天，他們會是什么樣子呢？每年的這一天，Dex和Em都大了一歲，他們見證了彼此的成長變化，經歷了分分合合，體會了喜怒哀樂。

當他的朋友的16歲兒子因雙重謀殺而被捕時，比利·麥克布萊德不情愿地被拉回刑事辯護。

4400人被未來世界的人帶走又送回來，一年后，世界發(fā)生了巨大的變化?？评麪栆呀涥P掉了Arcadia Estates ，還有他的住宅，為這4400人建起了避難所，同時準備開“4400人中心”，在這兒，其他人可以深入到這4400人當中，自己去發(fā)掘4400人的奧秘。世人對4400人甚感好奇，于是關于他們的神秘能力的流言四處傳播，公眾態(tài)度分為兩種，一種是包容他們，一種是畏懼他們。當4400人努力重新開始他們“被打斷的生活”時，每個人都會在即將發(fā)生的事件中扮演關鍵角色…那些決定人類命運的事件。