回顧美國(guó)陸軍跨性別女兵切爾西·曼寧的生活和職業(yè)生涯，她因泄露有關(guān)美國(guó)伊拉克和阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)的信息而被判處在全男性軍事監(jiān)獄服刑 35 年。

吳達(dá)是“準(zhǔn)時(shí)達(dá)”快遞公司的一名速遞員。熱情平和的生活態(tài)度，不僅讓師范學(xué)校畢業(yè)的吳達(dá)每天都掛著燦爛的笑容，還讓吳達(dá)覺(jué)得生活如此的美好，盡管每天穿梭于火爐一樣的江城，其中的酸甜苦辣只有夜闌人靜疲乏不堪時(shí)體會(huì)得最為深刻。對(duì)吳達(dá)來(lái)說(shuō)，保持快樂(lè)消除疲乏最好的辦法就是唱歌。吳達(dá)喜歡唱歌，尤其喜歡跟著MP3唱自己喜歡的歌。與吳達(dá)清貧、辛苦，卻平和、快樂(lè)形成鮮明對(duì)比的，是法律系女大學(xué)生簡(jiǎn)小櫓。 　　出生于優(yōu)越家庭的簡(jiǎn)小櫓，為了實(shí)現(xiàn)做歌手的夢(mèng)想不惜休學(xué)。但一次次的失敗極大地打擊著小擼的自信。離異的家庭環(huán)境，遭受打擊的人生自信，使得小擼整天閑散在家，除了睡覺(jué)，就是外出閑逛。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，吳達(dá)在江邊認(rèn)識(shí)了獨(dú)自對(duì)江放歌的小擼?；诔璧墓餐瑦?ài)好，年齡相仿的吳達(dá)和簡(jiǎn)小擼從此成了朋友。全國(guó)性的“想唱就唱”選拔賽開(kāi)始后，吳達(dá)前來(lái)動(dòng)員小櫓報(bào)名參賽。想起此前一次次渴望成功的努力被失敗摧毀得體無(wú)完膚，簡(jiǎn)小櫓膽怯了，膽怯的背后，是想唱而不敢唱的矛盾掙扎。 　　一次次勸說(shuō)簡(jiǎn)小櫓參賽，簡(jiǎn)小櫓都不參加，吳達(dá)毅然報(bào)名，參加海選。雖然吳達(dá)的歌聲還不具備登臺(tái)參賽的水平，有些音調(diào)甚至還不在譜上，但吳達(dá)自信的笑容和年輕人應(yīng)有的熱情深深地感染著評(píng)委和觀眾，成功闖過(guò)海選的前三輪。吳達(dá)的每一次成功，都觸動(dòng)著暗中關(guān)注的簡(jiǎn)小櫓，讓簡(jiǎn)小擼為吳達(dá)的表現(xiàn)感到驕傲，也為自己的膽怯感到懊悔。 　　江城地區(qū)最后一輪比賽開(kāi)始時(shí)，吳達(dá)邀請(qǐng)小櫓去現(xiàn)場(chǎng)做自己的親友團(tuán)成員。輪到吳達(dá)上場(chǎng)時(shí)，吳達(dá)出人意料地以參賽曲目是男女二重唱為由，邀請(qǐng)簡(jiǎn)小櫓上臺(tái)共同演唱由簡(jiǎn)小櫓作詞作曲的歌曲《用心歌唱》。為了能讓簡(jiǎn)小櫓在評(píng)委和觀眾面前盡情地展現(xiàn)自己的歌唱才華，吳達(dá)在整個(gè)演唱中始終沒(méi)有出聲，把所有的機(jī)會(huì)都留給了簡(jiǎn)小櫓。 　　一個(gè)月以后，簡(jiǎn)小櫓不僅錄制了自己的首張個(gè)人專輯，還重新回到了學(xué)校。當(dāng)小擼去公司找吳達(dá)時(shí)，吳達(dá)的同事告訴小擼，由于家鄉(xiāng)師資力量匱乏，吳達(dá)啟程回家，準(zhǔn)備去家鄉(xiāng)教書(shū)。小櫓趕來(lái)人流攢動(dòng)的火車(chē)站。檢票口，吳達(dá)抗著行李包，嘴里還在哼唱著那首《用心歌唱》，臉上依然是陽(yáng)光般的青春燦爛。