故事發(fā)生在一個名為帕帕拉宿的奇幻國度之中，六年級的女孩夢川唯（伊達朱里紗 配音）一直渴望著能夠成為一名偶像，然而，成為偶像對于一個平凡的女孩子來說是一件多么可望而不可及的事情啊，雖然所有人都質(zhì)疑夢川唯的夢想，但她始終堅信，只要不斷的努力，總有一天可以將夢想實現(xiàn)。某日，帕帕拉宿竟然開張了偶像主題公園美妙天堂，傳聞中超級偶像真中啦啦（茜屋日海夏 配音）也要前來助陣。個性活潑開朗，非常擅長運動的虹色妮諾（大地葉 配音）、風格酷炫特立獨行的學姐幸多美知留（山田唯菜 配音）、嗜錢如命的華園秀香（朝日奈丸佳 配音），霎時間，一大批可愛的偶像涌現(xiàn)了出來。

非常喜歡甜點、性格活潑開朗的初中二年級生宇佐美一花，家里經(jīng)營著一家名叫“Kirakira Patisserie”的甜品店。有一天，她的在海外工作的媽媽回家了，正當她準備制作一件水果蛋糕給媽媽的時候，突然遇見了在自己面前從天而降——同樣喜歡甜點的小精靈佩科琳。從佩科琳那里她得知了邪惡勢力正在準備偷走寄宿在甜品里的神秘甜蜜能量——基拉基拉爾（キラキラル），企圖令全世界變得沒有甜蜜的罪惡陰謀。為了阻止這一陰謀，一花連同她的四個同伴一起變身成為傳說中的甜品師“光之美少女”（Precure），與敵人展開了激烈的戰(zhàn)斗，發(fā)誓要守護世上的甜蜜……