清代末年，武風正盛，但他們卻全然不知武學之道為何物。武當派的奇材白眉道人為了揚名立萬，自創(chuàng)陰狠毒辣的武功，其掌門知道此事后，將他逐出武當。白眉在廣州自立門戶，開館授徒，自創(chuàng)白眉派。 白眉前往少林挑戰(zhàn)至善禪師，然至善對他的挑釁不理不睬，其師兄仰山不滿白眉所為，私下應戰(zhàn)，但卻慘被打敗，至善以他違反寺規(guī)為由將他逐出少林，白眉遂借此事羞辱少林。此時，少年武癡洪熙官孤身到少林寺找尋至善，拜師學藝，可惜被拒。然二人卻由此而相識，至善聽洪熙官之言下山，視察武林情況，二人開始踏足江湖。 一老一少南下投宿光孝寺，不少好武之士到來拜訪，但卻一一被至善拒之門外，當中包括少年英雄李錦綸及朝中貴人童親王之愛子童千斤。至善一不講道，二不收徒，每天只是到附近的教堂向西人哥頓學習外國科學。洪熙官在此巧遇少女方詠春，二人終日斗氣，不亦樂乎。白眉心生妒忌，向朝廷誣告精武體育會乃反清組織，精武會被查封，童親王親自出馬，眾人得以釋放，但卻要幫助李錦綸剿匪作為交換條件。賊人首領(lǐng)黑將軍捉了寶芬要脅至善眾人，李錦綸之下人梁阿松奮戰(zhàn)將佳人救出，但卻身受重傷。傷愈后的松對功夫產(chǎn)生極大的恐懼感，后得到仰山之助而克服內(nèi)心暗影，最后更將黑將軍殺死，一雪前恥。至善禪師除了指導徒弟功夫及禪心外，還要替他們解決愛情問題。他為了童千斤與寶芬婢女小紅的婚事而與童親王交鋒，與童親王護法展開連串惡戰(zhàn)，但最終化干戈為玉帛，千斤不但與父親和好如初，更與紅成了眷屬。他又點化了一直因自卑性格而不敢向?qū)毞沂緪鄣牧喊⑺扇ッ鎸ψ约旱母星?。李錦綸乘梁阿松疏遠寶芬期間乘虛而入，向?qū)毞仪蠡?。大婚當日，梁阿松向?qū)毞冶戆?，但卻被李錦綸打至根筋盡碎，不過梁阿松憑驚人的意志力克服一切，功力迅即回復，因為他必須在武術(shù)大賽中打敗李錦綸以奪回寶芬。 最后，梁阿松爭取到出線機會。武術(shù)大賽中，梁阿松等人一邊細心聽從至善分析對手武功招數(shù)，一邊接受至善特設(shè)的訓練，武功突飛猛進。梁阿松在決賽中全力以赴，他將方詠春的短打、洪熙官的虎鶴雙形拳及自己的通背力融入武功之中，擊敗李錦綸。經(jīng)此一役后，李錦綸終於大悟前非，自動退婚，成就阿松與寶芬。白眉心生不忿，偷襲至善，但卻被洪熙官打敗，此戰(zhàn)令洪熙官一舉成名。之后，梁阿松又收下少年霍元甲為徒，眾師徒四處游歷，一起發(fā)揚武學真諦。