一餐兩人四季，一個平凡女孩通過制作美食了卻生活中的不易同時溫暖他人。每一個打工人背后都是一個干飯人，干飯人不滅的干飯魂，讓他們在現(xiàn)實和理想的碰撞中，一次次跌倒，又一次次滿血復(fù)活。

　　《老孟說媒》通過十個說媒的故事，充分展現(xiàn)了媒人老孟樂于奉獻的精神，他不但幫助家庭困難的孩子說成了親事，而且還機智巧妙的遏制住了高價彩禮等不良風(fēng)氣！

　　楊紅英和丁亞蘭是兩個無話不談的親密好友，楊是某國營公司工會干部，性格能干爽直，丁亞蘭自己經(jīng)營一家美發(fā)店，性情柔和。
　　楊的丈夫劉永明多年來一直在房地產(chǎn)管理部門工作，雖然沒有什么實權(quán)，但時常有人求他找關(guān)系通路子，自我感覺很良好。在家里是個甩手大爺，家務(wù)事從來不動一手指頭。楊紅英已經(jīng)習(xí)慣了自己這操心受累的角色，但仍然免不了發(fā)兩句牢騷。兒子洋洋從小就住在奶奶家，金老太太對孫子十分嬌慣，弄得洋洋一身毛病，學(xué)習(xí)也不努力。
　　丁亞蘭的丈夫老李是個好脾氣的細心人，對妻子和女兒照顧得無微不至。兩家人一起出去玩時，楊紅英看得滿心羨慕，不由數(shù)落自己的丈夫。丁亞蘭嘴上夸贊劉永明有本事，心里卻覺得自己比楊紅英有福氣。
　　丁亞蘭的女兒李珍十六歲，性格活潑，人長得也漂亮，在學(xué)校很惹眼。
　　丁亞蘭兩口子一直準備買房子，沒想到老李要去上海出差時車禍身亡。丁亞蘭的生活頓時失去了支撐，楊紅英極力寬慰。丁亞蘭在整理老李的遺物時發(fā)現(xiàn)了老李珍藏著年輕時的女友給他的信，心潮起伏。覺得原本美好的愛情遭到了破壞。
　　理發(fā)店的吳姐給丁亞蘭介紹了個對象，誰知第一次見面，就被人帶到家里，喝酒留宿。丁亞蘭酒醒后特別難受，覺得對方是個專門玩弄女性的色鬼，不愿繼續(xù)交往，并讓楊紅英代她出面應(yīng)付。
　　楊紅英的夫妻關(guān)系一直不冷不熱，加上和婆婆的矛盾。家庭關(guān)系出現(xiàn)了不少問題。劉永明提升處長后，新來的文秘周玲由于感激劉永明聘用了她，對其分外關(guān)心，兩個人關(guān)系不錯。
　　丁亞蘭想擴大美發(fā)店的規(guī)模，增加美容的項目。遇到了年輕設(shè)計師季曙光，季曙光提出的種種設(shè)計想法都讓丁亞蘭感到新鮮，甚至激動。丁亞蘭對季曙光分外熱情，自然流露出種種關(guān)切。
　　楊紅英工廠不景氣，分配她到遠郊的一個倉庫去工作，楊紅英感到有困難。她為了不做家庭婦女，讓劉永明看不起，硬著頭皮每天趕幾小時的路上班。
　　丁亞蘭的店開始裝修，季曙光經(jīng)常來監(jiān)督方案的實施，對工程的質(zhì)量管得很嚴。丁亞蘭生怕他渴著餓著，處處照顧，甚至還幫他洗弄臟了衣服。季曙光感到很溫暖。
　　楊紅英每天早出晚歸，非常辛苦，劉永明下班回家時家里冷鍋冷灶。
　　丁亞蘭的美容美發(fā)店裝修完畢。晚上，漂亮的店堂里只有季曙光一個客人，丁亞蘭為他一個人洗頭，按摩時兩個人都體會到一種情意綿綿的感覺。季曙光情不自禁地向丁亞蘭表示了愛慕之情。丁亞蘭壓抑著自己的感情，未置可否。
　　劉永明告訴楊紅英自己給她找了個工作，在一家高級住宅樓"水晶花園"物業(yè)管理公司當(dāng)部門經(jīng)理，負責(zé)管理整個小區(qū)的保潔工作。這樣楊紅英就可以不那么奔波了。
　　楊紅英考慮到實際困難，開始在物業(yè)公司工作?？墒莿⒂烂鲝拇嗽诩依锔鼣[出大爺?shù)淖V。一天，劉永明和周玲看電影被金老太太看見。老太太擔(dān)心兒子有第三者，對楊紅英的態(tài)度發(fā)生了極大的改變，極力撮合他們夫妻關(guān)系。劉永明在母親的授意下，決定通過裝修房子來改善夫妻關(guān)系。
　　丁亞蘭接受了季曙光的感情，兩個人開始了甜蜜的同居生活。丁亞蘭介紹楊紅英找季設(shè)計房子，楊無意中發(fā)現(xiàn)季和公司的女設(shè)計師王小寧態(tài)度很親昵，便提醒季要好好對待丁亞蘭，并暗示亞蘭受過傷害。季曙光聰明地套出了亞蘭上次相親受害的情況，并以次為借口疏遠了和亞蘭的關(guān)系。
　　亞蘭因此遷怒于楊紅英，覺得她總是在妨礙自己獲得幸福，兩個人的關(guān)系搞得很僵。
　　劉永明頻繁的應(yīng)酬，往往深更半夜回家，楊紅英跟蹤發(fā)現(xiàn)他和周玲兩人去聽音樂會.楊實在忍受不了，提出和劉離婚。把洋洋交給劉撫養(yǎng)，物業(yè)公司也因此將楊辭退了。
　　楊紅英一個人住在劉幫她租的平房，屋子里很簡陋。一日做清潔工時遇到了丁亞蘭，亞蘭看到楊的生活窘境，兩人言歸于好。
　　劉永明離婚后面對空蕩蕩的房子心里有些不是滋味。周玲對他表示關(guān)心，提出自己可以幫洋洋溫習(xí)功課。金老太對她陰陽怪氣，弄得周玲很下不來臺。
　　一日楊紅英在菜市場買菜，發(fā)現(xiàn)一個老頭兒忽然病倒在她身邊，熱心的楊紅英為老頭叫來了急救車。急救車必須要求有家屬陪同，楊紅英情急之中上了車。楊紅英和開車的司機趙軍成了好朋友，趙軍是個熱情開朗的人他在很年輕的時候腎功能就出了問題，曾經(jīng)對生活感到很灰心，但漸漸鼓起勇氣，多年的努力之后終于換了腎，至今單身一人。趙軍樂觀的人生態(tài)度讓楊紅英對他產(chǎn)生了好感。
　　周玲告訴劉永明她要調(diào)走了，劉永明感到很突然。原來她在家鄉(xiāng)有一個男朋友，現(xiàn)在那個人在南方找了工作，她決定去找他。劉永明感到很失落，周玲在分別之際說出了對劉永明的一些看法，覺得他確實不是一個好丈夫，有大男子主義的傾向，這也是她最終決定離開這里、去找原來的男朋友的潛在原因。劉永明不由受到觸動。
　　楊紅英邀請趙軍到她家里吃飯，把丁亞蘭叫來作陪。丁亞蘭為楊紅英找到男朋友而高興，但楊紅英并不承認趙軍是男朋友，只是說自己想和趙師傅學(xué)開車。趙軍來了，丁亞蘭驚訝地發(fā)現(xiàn)，趙軍竟然是她的小學(xué)同學(xué)。
　　老同學(xué)相見分外親熱，趙軍和丁亞蘭聊得熱火朝天，回憶童年的趣事，歡笑不止。在廚房準備飯菜的楊紅英聽著屋里一陣陣的說笑聲，心中若有所失。一段時間的接觸，楊紅英和丁亞蘭都對趙軍感覺不錯，兩個好朋友再次陷入一種微妙的情緒中……

　　雙胞胎萌寶烏龍互換，活潑小調(diào)皮變身寡言貴公子，竟找出彼此“素未蒙面”的生身父母，當(dāng)社牛設(shè)計師遭遇表達障礙霸總，沙雕爆笑的“復(fù)合日?！弊ヱR開啟。

十九歲的陽落天（李俊瑤 飾）是鮫人后裔，經(jīng)過數(shù)千年的進化，她的外貌已經(jīng)與普通人無異，但只要接觸到水，她的鮫人身份就會暴露。在大一假期的旅行中，陽落天在月尾灣遭遇到了晨浩（馬軍 飾）的騷擾，差點因此暴露了身份。幸好，此時列衡宇（王彥彬 飾）伸出援手，解決了這個危機，兩人也借此機會漸漸的走到了一起。

此劇以最前方非武裝地帶為背景展開，描述了搜查隊的秘密作戰(zhàn)故事。