精武會自霍元甲、陳真死后，由霍之徒弟劉鎮(zhèn)山（劉家輝）繼任聲望漸隆，卻遭日本武道人士陷害招致滅門，山帶師弟郭大路（林文龍）、宗致豪（歐瑞偉）、霍東揚（胡越山）、馬鐵虎（黃振寧）等人輾轉(zhuǎn)逃亡，終于至香江決心重建精武會，人稱「 精武五虎」。
　　雄鷹會館館主李朗奚（王偉）橫行香江，收買武林高手踢館，五虎不敵，精武牌匾被毀，悲憤之余，使五虎勤苦練功。路天資聰穎更集四虎武功精髓，進步神速，卻與華人買辦之女方劍瑛（江欣燕）產(chǎn)生刻骨銘心的愛情。路面對愛恨交纏與五虎瀕臨決裂的困境，他該如何處理？

　　阿純（林家棟 飾）是村里有名的“野孩子”，母親瘋瘋癲癲，父親不知所蹤。大酒坊“九鋪香”的當家古世龍（秦沛 飾）可憐阿純坎坷的遭遇，收留了他，為了報答古世龍的救命之恩，阿純在酒坊之中盡心盡責，勤勤懇懇，但卻因為不光彩的身世而飽受欺凌和非議。
　　古世龍是個徹頭徹尾的精明商人，和哥哥古世熊之間的關系十分緊張，兩人明爭暗斗，不分上下，妹妹古瑤（鄧萃雯 飾）自小看透了坊內(nèi)的風風雨雨爾虞我詐，對這一切厭倦至極。一場不期而至的風波波及了酒坊，古世龍嘗盡了背叛的滋味，唯有阿純和善良的黎順風（佘詩曼 飾）不離不棄的守候在他的身邊，于是，古世龍做出了一個驚人的決定，那就是將人人覬覦的酒坊當家之位交給順風。

　　講述 師奶何妙玲 因為丈夫賣掉房子以兩萬家用給妙玲然后與另一個女人出走
　　張俊偉 因為 老婆丁重男與前男友麥基重逢后拋棄家庭
　　妙玲無家可歸 俊偉收留玲 并鼓勵玲寫作 助玲找到生機 相處后兩人漸生情愫
　　妙玲的工作成功 并成為寫作專家 正當兩人感情漸明時
　　玲的丈夫彼樹在被人騙光錢財后回來找玲 但玲已經(jīng)愛上了偉 無法原諒樹當初的狠心
　　此時丁亦發(fā)現(xiàn)基與好友偷情 回到了偉家居住 使偉與玲相互疑心

　　黃家為警察世家，黃蒂（李婉華）乃家中長女，警署中則為四當家，是幫辦一?；?，性格爽朗，兼且神經(jīng)質(zhì)，但做起事卻甚具權威。父黃家景（楚原）為人過份客套但樂天，當年因過失被眨為處長司機，但仍以在警局工作為榮。母黃廖仲好（盧宛茵）知命樂天，以作“媽打”為人生目標，但欠奉“媽打”之精明。蒂妹黃菲（黎海珊）為軍裝女警，為人冒失不整齊。三弟黃發(fā)（鄭敬基）為科大學生，生于女權至上之家，故羨慕表哥廖通泰（吳鎮(zhèn)宇），泰業(yè)貨車運輸，幼喪母，外表粗豪不羈，為人重情義，泰與蒂為先天性冤家。
　　泰父廖仲德（秦煌）為警署飯?zhí)美习澹鍪聸]計劃，屬男人五十戇居居之輩。景契女林鳳琪（翁慧德）為任性大女人，與男友劉青山（歐陽震華）同居，山被泰恥笑為有被虐狂之癖男人，常教唆山與琪對抗，故琪及蒂聯(lián)袂對付泰。及后，泰愛上十全十美之警花鄭月英（翁杏蘭），琪及蒂諸多破壞，泰與蒂斗氣之余，始發(fā)覺所愛竟是對方……

　　鄧厚昌（關海山 飾）和王小燕（南紅 飾）回港度假，喜見女兒鄧家麗（梁藝玲 飾）覓得男友關秉仁（魏駿杰 飾），殊不知兩人是假情侶。原來麗兄鄧家強（雷宇揚 飾）與麗好友馬冬欣（吳詠紅 飾）合伙做生意受騙，債臺高筑，得悉昌愿意資助女婿做生意，便要求麗做戲以暫借父錢過難關，豈料麗、仁戲假情真，漸生情素。
　　這時燕竟重遇冤家陳婉君（白茵 飾），當年燕奪去君男友昌，兩人由友變敵，燕怕君奪回昌，實行繼續(xù)斗法，卻揭發(fā)君乃欣母，而仁、麗是假情侶，昌感被騙，決不助強，強自此消沉，幸得表妹王群娣（蔡嘉莉 飾）之鼓勵才振作過來。其實欣才是仁女友，竟揭穿他與麗已生情。君、燕更是唆擺自己女兒爭奪仁，令仁甚困擾，后仁扮作花花公子試探兩女，發(fā)現(xiàn)麗對他一往情深，而另一方面，欣認識了醫(yī)生夏逸翔（戴志偉 飾）亦情有所歸。麗、欣再成為好友，而燕、君宿怨終在一次患難中冰釋，此時大家才明白，過去意氣之爭實屬太無聊。

　　米亞高公司總裁高卓文準備在新產(chǎn)品發(fā)布會上，宣布獨子高峰（郭晉安飾）接手公司事務。峰在會前向女友兼產(chǎn)品代言人樂佩佩提出分手，誰知佩佩在穿上紅旗袍，在臺上自稱林敏，瘋言瘋語。峰發(fā)現(xiàn)佩佩的話語是六十年代自殺女性林敏遺作中的對白。峰的好友警察鐘智堅正調(diào)查的女子自殺案，死者死前亦自稱林敏。調(diào)查中認為新助理司徒珊（伍詠薇飾）十分可疑，遂調(diào)查她的身世，發(fā)現(xiàn)她母親有精神病史，亦愛扮演林敏，最后自殺而亡。
　　高卓文在家中被殺害，但家中每個人都有不在場的證據(jù)。律師宣讀遺囑時，峰竟一無所得，而最大的得益者是司徒珊。峰失去父親又遭受家庭突變，離開香港去調(diào)查真相。司徒珊原來是高卓文的親生女兒，峰的身世頓時撲朔迷離，他的母親是誰？生父是誰？這個謎一樣的家庭里，還埋藏著多少不為人知的秘密？

　　劇情以現(xiàn)今女性身兼多職，既要照顧家庭又要兼顧事業(yè)，面對社會標準、迫人生活及輿論壓力，女性往往承受很多不必要的壓力為主題。《熟女強人》透過七個女性去探討及穿梭一些大膽的話題，包括雪卵、爭撫養(yǎng)權、同性戀、性上癮、換妻、爸爸去哪兒及脫單等等。