楊光擔(dān)任電臺(tái)某情感傾訴類(lèi)欄目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及兒時(shí)心理陰影導(dǎo)致其無(wú)論在工作還是生活中，都拒絕與人真誠(chéng)溝通。直到一檔火爆的新興節(jié)目替代楊光欄目黃金檔的位置。迫于重重壓力的楊光決定將欄目改版，從線上傾聽(tīng)轉(zhuǎn)為線下調(diào)解，并瞄準(zhǔn)能引起強(qiáng)烈社會(huì)熱度的糾紛事件進(jìn)行調(diào)解。欄目因此受到關(guān)注，也使楊光第一次直面自身問(wèn)題。經(jīng)過(guò)調(diào)解的諸多案例，楊光認(rèn)識(shí)到調(diào)解的社會(huì)意義，并發(fā)掘人世間更多的真善美，嘗試從多方面溝通，不輕言放棄。女律師廖望希望打幾場(chǎng)頗具難度的官司獲得行業(yè)認(rèn)可，卻因楊光的成功調(diào)解而錯(cuò)失機(jī)會(huì)。兩人因此產(chǎn)生敵意并在幾次案例中形成交鋒，同時(shí)雙方在此期間也產(chǎn)生了奇妙的感情。通過(guò)對(duì)糾紛事件的調(diào)解，楊光不僅幫助了糾紛雙方，也解決了自身在溝通方面的問(wèn)題，并與廖望的關(guān)系也從互相敵視變成雙方愛(ài)慕。

　　該劇是一部甜燃解喪的都市浪漫言情劇。事業(yè)小有所成的陸珈決定辭去北京的工作，回到老家東洲發(fā)展，她精挑細(xì)選了一家成立不久卻極具潛力的公司，不成想這家公司的創(chuàng)始人竟是自己暗戀過(guò)的高中同學(xué)徐嘉修，接著陸珈又機(jī)緣巧合成為了徐嘉修的鄰居。在此后的工作和生活中，兩人不斷發(fā)生碰撞，陸珈發(fā)現(xiàn)自己再次喜歡上了徐嘉修。葉昂暘也是陸珈的高中同學(xué)，得知陸珈回到東洲后，葉昂暘很快對(duì)其表達(dá)心意展開(kāi)攻勢(shì)，這樣的情形反而使得陸珈和徐嘉修走在了一起。徐嘉修以二人的愛(ài)情為靈感，研發(fā)了一款社交應(yīng)用“拾光”，在眾人的齊心協(xié)力下，“拾光”應(yīng)用度過(guò)了各種風(fēng)波，如期上線，并成為年度最熱產(chǎn)品。陸珈和徐嘉修的浪漫幸福就這樣“陸徐”而至……