書生寧采臣（蕭正楠 飾）和二哥寧采君（梁烈唯 飾）進(jìn)京趕考，卻在半途上就花光了盤纏，即將面臨露宿荒野的命運(yùn)。無(wú)奈之下，兩人來(lái)到了蘭若寺，雖然傳聞這里有猛鬼出沒(méi)，但總比睡在路面被野獸叼走的好。入夜，女鬼聶小倩（薛家燕 飾）現(xiàn)身了，然而這個(gè)聶小倩肚大腰圓，和傳聞中完全不一樣。 聶小倩附在寧采臣的燈籠上跟著書生回了家，目睹了大哥寧彩民（麥長(zhǎng)青 飾）的專橫跋扈，發(fā)現(xiàn)寧采臣看似風(fēng)平浪靜的家族實(shí)際上矛盾重重。寧采臣有一個(gè)青梅竹馬的戀人迎春嬌（吳若希 飾），然而兩人卻常常因?yàn)樯钪械闹T多小事吵架拌嘴。無(wú)法坐視不管的聶小倩決定幫焦頭爛額的寧采臣一把。
長(zhǎng)大參軍是鐵紅（雷敏 飾）從小的夢(mèng)想，如今，她與沙學(xué)麗（梁靜 飾）、農(nóng)村女孩耿菊花（顏紅君 飾）、以及軍人后代楊繼軍（孫楊 飾）等一批姑娘應(yīng)征來(lái)到部隊(duì)，而且是兵中精英女子特警隊(duì)。理想與現(xiàn)實(shí)往往是有距離的，特警隊(duì)的嚴(yán)酷訓(xùn)練大大出乎了姑娘們的意料，參軍前想象中部隊(duì)的浪漫在魔鬼式訓(xùn)練場(chǎng)上被擊的粉碎。通過(guò)一段時(shí)間高強(qiáng)度的訓(xùn)練，她們身上的嬌氣漸漸退去，重新煥發(fā)的是一種不分性別的英武與堅(jiān)強(qiáng)，逐漸成長(zhǎng)為真正的戰(zhàn)士。在幾年的從軍經(jīng)歷中，她們數(shù)次飛臨與犯罪分子搏斗的第一線，沖鋒陷陣，不懼流血犧牲，楊繼軍還用自己的胸膛擋住了敵人射來(lái)的子彈......
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