《中年計劃》是一部反映當今中年人家庭生活的情感大劇。上有老父老母感情不和，下有女兒愛情危機，自身升遷毫無起色，妻子的責備，父親的嘲諷，同事的議論，加上感情天平的失衡，中年男人如何擺脫困境，實現(xiàn)自己的中年計劃？這就是由張豐毅、江珊兩位實力演員聯(lián)手打造家庭生活劇精品《中年計劃》所要表現(xiàn)的主要內(nèi)容。
　　該劇情節(jié)描寫真實而細膩，老中青三代的生活皆有表現(xiàn)，且各有側重點，在有關三代人之間的情感羈絆等具體細節(jié)描寫上又不乏生動性和趣味性，各年齡層次的人都可以在觀賞此劇時找到共鳴。
　　民政局干部簡和平人到中年，生活波瀾不驚猶如一譚死水。然而有一天，單位主任因為意外死亡，這給他帶來不小的震動。另一方面母親肺癌手術后康復，需要人照料，他把母親接到自家同住，又遭到做護士的妻子齊英對住房的抱怨，加上升遷不順利，以往平靜生活中被掩藏的問題都一一暴露了出來。
　　這一系列的事情讓簡和平醒悟到，人到中年，身邊的許多人和事都在改變，但是他的工作和生活卻沒有任何起色。他開始反省，并為自己制定了一份“中年計劃”：包括升職換房子出書等等生活各方面都被列入其中。
　　這份“志向遠大”的中年計劃引來了家人的嘲笑，不過母親和大女兒簡潔卻表示支持。
　　日子一天天過去，升遷和購房問題都一酬莫展，出書的計劃卻得到妹妹和華的同事蘇真的幫助，這給了簡和平莫大的安慰和信心。在蘇真的不斷鼓勵下，他鍛煉身體的計劃一直沒有停下，手風琴也拉的像當年一樣美妙了。
　　他沉浸在充實的生活中，妻子卻漸漸對他產(chǎn)生了猜疑，母親和妹妹也警惕起來，一下子都把目光對準了他。最后，忍受不了這番折磨的簡和平終于在“中年計劃”上多加了一項內(nèi)容――離婚！
　　這個驚人的決定出自忠厚老實的長子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，兩個女兒的感情問題還沒有解決，老父老母又鬧起了離婚，一個男人在不惑之年，面對這些不得不解決的問題和他不愿放棄的“中年計劃”，到底該何去何從？

　　肖勇，一個警，在尋找妻子和偵破案件中，與歹徒斗智斗勇。
　　錢莊，一個"逃犯"，擅自轉移茂盛公司公款公司公款1億元，為了證明自己的清白，卻成為了別人的報復工具。
　　秦朗，一個陽光俊彥，操縱一切的陰謀家，冷冷旁觀事件發(fā)展的同時，也不得不漸漸被卷入其中。
　　刑警隊長肖勇絕頂聰明但不擅言辭，總給人憨憨傻傻的印象，其實在工作中有著驚人的判斷力和直黨，為了捍衛(wèi)國家財產(chǎn)不損失，默默承受著妻子“我寧愿在夢中迷失，也不愿意在等待中哭泣”  而離家出走的痛苦，忍辱負重，不負使命。
　　茂盛集團財務總監(jiān)錢莊利用一起意外的交通事故偽造現(xiàn)場，詐死，悄悄抵達華海，利用手中茂盛集團的財務印監(jiān)，與女友溫蓉姍里應外合，將一筆巨款從茂盛公司賬上神秘轉走。茂盛高層得知大驚失色，但奇怪的是，恨得咬牙切齒的南風等人卻嚴令封鎖消息，不愿報案。溫蓉姍被神秘摩托車手撞倒，她臨終前警告錢莊：“一場危險的游戲即將開始，你一定要撐下去，但不要相信他”。
　　肖勇利用手中的線索追查到華海，錢莊在肖勇的追 捕和神秘殺手的追殺下不斷的逃亡，在關鍵時刻遇到了好朋友香港某地產(chǎn)公司總經(jīng)理秦朗。錢莊有著嚴重的失憶癥，他看著肖勇交給他的小時候的集體照，忽然一張熟悉的臉躍入眼簾：那是秦朗嗎？照片背后所有同學的簽名，在那個“秦朗”的位置，赫然寫著一個名字--郎秦，錢莊感到一絲寒意，令他毛骨悚然！這可是一件天大的怪事，秦朗不是在美國認識的ABC嗎？怎么會又成了小學同學呢？
　　神秘電話一而再，再而三地打給肖勇，對方對錢莊的行蹤了如指掌：肖勇對茂盛高層施加壓力，幾番交鋒后，李白丁終于承認確有巨額資金被轉移，至此，一樁重大的金融詐騙案被立案，犯罪嫌疑人錢莊被正式通緝，關鍵時刻，肖勇與副手董菲盡棄前嫌，精誠合作，董菲負責嚴查茂盛集團李白丁，南風的動靜，而肖勇則是要將錢莊捉拿歸案。
　　秦朗臉上始終掛著明媚的微笑，一邊關注著事態(tài)的發(fā)展，一邊卻醞釀著周密的復仇計劃......
　　錢莊詐死引出的連環(huán)案情終于告破。被錢莊轉移走并保護下來的巨額資金終于交還給了國家。

　　事業(yè)小有成就的美麗心理咨詢師衛(wèi)娜（童蕾 飾）和陽光帥氣的網(wǎng)球教練司徒夏（朱泳騰 飾）結為夫婦，可是一場車禍卻在夫妻二人之間埋下了破裂的種子。坐在輪椅之上幾乎成為廢人的司徒夏自暴自棄，脾氣乖戾，而婆婆的過度關懷則讓衛(wèi)娜感覺窒息。他們的鄰居住著一心撲在事業(yè)上的邵永康（郭曉冬 飾）及其全職太太方小雨（楊雪 飾），但是方時刻擔心丈夫在外拈花惹草，疑神疑鬼，致令永康心中壓抑煩悶。在接受心理疏導的過程中，永康喜歡上了美麗脫俗的衛(wèi)娜。與此同時，方小雨利用網(wǎng)游帶著司徒走出陰影，可是她的內(nèi)心深處卻有著令人不寒而栗的算盤。
　　兩個家庭由此陷入了混亂之中……