因?yàn)閮簳r(shí)的一場(chǎng)較量，少女林格被少年聶遲引薦進(jìn)入體校開(kāi)始了短道速滑職業(yè)生涯。林格樂(lè)觀豪爽、粗中有細(xì)，聶遲沉穩(wěn)犀利滿懷理想，兩人在老父親般的體校教練方世忠的愛(ài)護(hù)之下成長(zhǎng)，與方教練兒子方超一同進(jìn)入省隊(duì)。林格受困于重男輕女的復(fù)雜家庭，訓(xùn)練不規(guī)律，基礎(chǔ)薄弱；而聶遲因?yàn)樾愿裰甭世涞?，難以適應(yīng)團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。縱使訓(xùn)練生活頻頻受挫，幸好三人相互支撐，聶遲也對(duì)林格逐漸萌發(fā)了另一種情感。正逢北京冬奧會(huì)申辦成功，在經(jīng)驗(yàn)豐富的省隊(duì)教練韓冰悉心教導(dǎo)之下，他們從體校愣頭青迅速成長(zhǎng)為國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員，與形形色色的隊(duì)友和對(duì)手相遇、較量、別離，共同渡過(guò)傷病困擾與成名后的迷失，最終攜手登上國(guó)際賽場(chǎng)，用熱血青春捍衛(wèi)國(guó)家榮譽(yù)。

羅斯（大衛(wèi)·休默 David Schwimmer 飾）和瑞秋（詹妮弗·安妮斯頓 Jennifer Aniston 飾）發(fā)現(xiàn)酒醉結(jié)婚后，決定到法院取消，但羅斯擔(dān)心自己離婚過(guò)于頻繁而沒(méi)有取消并對(duì)瑞秋撒了謊。瑞秋發(fā)現(xiàn)后爭(zhēng)論了起來(lái)，最后導(dǎo)致離婚。羅斯在紐約大學(xué)找到了一份教古生物學(xué)的工作。錢(qián)德勒馬修·派瑞 Matthew Perry 飾）搬到摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 飾）的住處，決定暫時(shí)不結(jié)婚，而是先同居。瑞秋跟菲比（莉莎·庫(kù)卓 Lisa Kudrow 飾）同住，但一場(chǎng)起火事件又搬到了摩妮卡的住處。菲比以為自己引起了火災(zāi)，轉(zhuǎn)而在條件較差的喬伊那里住了下來(lái)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)火災(zāi)原來(lái)是由于瑞秋的直發(fā)器引起的，所以兩人調(diào)換了住處。由換房法律一系列啼笑皆非的故事。而最終，錢(qián)德勒終于決定向摩妮卡求婚。

在這部連續(xù)劇，韓國(guó)搖身一變成了一個(gè)君主立憲制國(guó)家。近來(lái)，因?yàn)榛实凵眢w越來(lái)越差，為了完成父王的愿望，高中生皇太子李信（朱智勛 飾）答應(yīng)了太后會(huì)盡快和之前訂下婚約的女子結(jié)婚。其實(shí)李信之前瞞著其他人和女孩孝琳已經(jīng)秘密來(lái)往了一段時(shí)間，當(dāng)他向孝琳求婚時(shí)，孝琳斷然拒絕了他。雖然李信痛失愛(ài)侶，但想到孝琳不用在宮中變成失去自我、任人控制的木偶，他還是感到了一絲欣慰。和李信訂有婚約的女孩是高中生彩京（尹恩惠 飾），她的一家只是韓國(guó)平凡家庭中的一員，既不是富可敵國(guó)、亦非達(dá)官貴人，甚至連爺爺多次提到彩京和皇太子訂有婚約，大家都以為他只是在癡人說(shuō)夢(mèng)。直到彩京一家接到皇室的信函，大家才驚覺(jué)原來(lái)爺爺不是在吹牛！正當(dāng)彩京一家歡呼雀躍的時(shí)候，特立獨(dú)行的彩京卻宣布會(huì)拒絕這門(mén)包辦婚姻，然而，家庭的困境讓她最終無(wú)奈接受了這門(mén)婚事。就在這時(shí)，14年前因車(chē)禍而喪生的孝列皇太子的兒子李律（金正勛 飾）回到皇宮爭(zhēng)奪王位了。來(lái)自平民家庭、特立獨(dú)行的新皇妃彩京在這場(chǎng)王位爭(zhēng)奪戰(zhàn)中又會(huì)掀起怎樣的波瀾？

以為是一場(chǎng)甜蜜婚姻，走進(jìn)其中才發(fā)現(xiàn)步步驚心。他的愛(ài)，難道只是謊言？

　　校園課外活動(dòng)在合唱團(tuán)小伙伴的努力下終于恢復(fù)，校董植念卻又有了新的計(jì)謀，她一手促成了諸多社團(tuán)為刷票陷入混戰(zhàn)的局面。為了統(tǒng)一管理學(xué)生，她還發(fā)明了“智能手環(huán)”企圖控制學(xué)生校園生活的方方面面…… 孩子們成長(zhǎng)的煩惱也慢慢顯現(xiàn)：周沫因自己女孩子般的嗓音和胖胖體型而自卑；高詩(shī)遠(yuǎn)無(wú)法定義自己對(duì)孫天圣莫名的情愫；格桑急需大筆獎(jiǎng)學(xué)金，無(wú)奈轉(zhuǎn)學(xué)光明中學(xué)；艾曉欣和三個(gè)不知名女子混跡在一起不愿意被其他小伙伴知道；一張沒(méi)有名字的癌癥化驗(yàn)單讓大家感受到死亡的概念并且陷入恐懼……