26歲的約翰·瓊斯是名”洞穴探險(xiǎn)家”，他喜歡挑戰(zhàn)各種不同大小的洞穴攀爬。2009年，瓊斯挑戰(zhàn)猶他州堅(jiān)果石灰洞時(shí)，不幸陷入一個(gè)寬18英寸，深150英尺的洞中，因?yàn)槎囱ㄆ渲幸欢蔚目臻g實(shí)在太過(guò)狹小，他整個(gè)人被卡死。救援人員英勇地援救他，但是瓊斯的身體正在一步步地突破極限......

　　托馬斯（約翰·貝爾 John Bell 飾）從小就失去了父母，成長(zhǎng)在孤兒院中，因?yàn)榭诔裕旭R斯自幼就是一個(gè)并不自信，性格內(nèi)向的男孩，在孤兒院里常常受人欺負(fù)。一天，托馬斯因?yàn)殛J了禍而被請(qǐng)進(jìn)了院長(zhǎng)辦公室，在那里，他遇見(jiàn)了名為瑪麗（康妮·尼爾森 Connie Nielsen 飾）的女士，就這樣，瑪麗成為了托馬斯的新媽媽。
　　瑪麗的丈夫埃里克（艾丹·奎因 Aidan Quinn 飾）并不喜歡托馬斯，他想要一個(gè)更自信、更陽(yáng)光的孩子，因此對(duì)托馬斯十分的冷淡。好在托馬斯還是很快就結(jié)識(shí)了很多新的好友，在他們的帶領(lǐng)下，托馬斯的性格漸漸的開(kāi)朗起來(lái)。在一個(gè)神秘的山洞里，托馬斯遇見(jiàn)了一只海豹，他為它取名為斯馬奇，一人一動(dòng)物之間結(jié)下了深厚的友誼。

　　香港出現(xiàn)神秘自殺事件, 死者在手機(jī)視頻直播下自焚而死，而在場(chǎng)唯一的目擊者卻堅(jiān)稱自己當(dāng)時(shí)失去了記憶，并且否認(rèn)與自殺事件有關(guān)。警察重案組接手調(diào)查, 所有證據(jù)都指向目擊者是自編自導(dǎo)自演， 教唆他人自殺的真兇。由于自殺視頻的流出，造成公眾恐慌，警隊(duì)高層希望在證據(jù)確鑿之下盡快結(jié)案，以釋公眾疑慮，但唯獨(dú)督察黃一聰覺(jué)得事有蹊蹺。一聰在請(qǐng)示上司后，決定再次對(duì)事件展開(kāi)調(diào)查......

　　擁有一頭金發(fā)的美女米蘭達(dá)·威爾斯（裴淳華 Rosamund Pike 飾）是某醫(yī)院的護(hù)士，她和同事們關(guān)系融洽，和善可親。在預(yù)定好的相親日子里，米蘭達(dá)遭到送快遞的小哥威廉·芬恩（希羅·弗南德茲 Shiloh Fernandez 飾）的強(qiáng)暴，從而身心遭到巨大創(chuàng)傷，生活偏離了常軌不說(shuō)，還落下了手抖的毛病。在人生的最低潮，米蘭達(dá)選擇給正在獄中服刑的威廉寫(xiě)信，希望能見(jiàn)他一面。最初的幾封信中，威廉都拒絕了對(duì)方匪夷所思的要求，不過(guò)他最終選擇屈服。隔著一層玻璃，施暴者與受害者敞開(kāi)心扉交談。
　　米蘭達(dá)展現(xiàn)出圣母般溫暖的笑容，威廉冰冷自卑的心仿佛被對(duì)方融化，對(duì)對(duì)方的欲望更加深了許多……

　　曾經(jīng)叱咤風(fēng)云的LIONS車隊(duì)在領(lǐng)隊(duì)老申過(guò)世后逐漸走向沒(méi)落，不甘愿退休的過(guò)氣車王李一飛與他的新搭檔——聯(lián)盟歷史上第一個(gè)女車手莉莉相處得并不融洽，兩人互不相讓，令車隊(duì)的處境雪上加霜。
　　不被人看好的二代新領(lǐng)隊(duì)阿申，不得已只好把希望寄托在一個(gè)只會(huì)玩模擬器賽車的宅男杜杰克身上。沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的杜杰克并不具備參加比賽的實(shí)力，但為了追趕自己喜歡的莉莉，他不斷努力與成長(zhǎng)。
　　車王李一飛面對(duì)自己的賽車成績(jī)和家人的牽掛，最終認(rèn)清事實(shí)，決定退居幕后，讓莉莉與杜杰克組成搭檔。當(dāng)一切即將步入正軌時(shí)，新的矛盾卻誕生了。
　　LIONS車隊(duì)外有強(qiáng)大的對(duì)手宋杰，內(nèi)有亟需解決的誤會(huì)與沖突。在激戰(zhàn)的賽場(chǎng)上，他們重新找回初心，再次叱咤風(fēng)云。

　　生活美滿幸福的小夫妻菲奧納（菲歐娜·戈登 Fiona Gordon 飾）和多姆（多米尼克·阿貝爾 Dominique Abel 飾）是一對(duì)過(guò)著平靜生活的鄉(xiāng)村教師。兩人平日里最大的樂(lè)趣來(lái)自他們的共同愛(ài)好：倫巴。癡迷倫巴的二人，經(jīng)常在周未參加國(guó)內(nèi)的舞蹈比賽，家里擺放著滿滿的獎(jiǎng)杯。
　　一夜，剛剛參加完比賽的菲奧納和多姆正開(kāi)車回家，然而一名企圖自殺的男人突然沖到馬路中央。為了避閃這名瘋狂的男子，多姆不得已下急速調(diào)轉(zhuǎn)了車子，卻不幸的撞向了一面墻壁。幸運(yùn)的是，兩人死里逃生。然而多姆在車禍中喪失了記憶，菲奧納更不幸的斷了一條腿。他們的生活就這樣被完全顛覆了，陷入一片混亂之中。