張禮紅對(duì)自己的生活很自信。事業(yè)上，公司剛剛經(jīng)歷失去老總的意外，但在她的努力下，公司業(yè)務(wù)進(jìn)展順暢，她將很可能成為新的總經(jīng)理；家庭上，婚姻平穩(wěn)地走過(guò)20年，女兒周音暢已是大三學(xué)生，丈夫周致軍是個(gè)典型的書生，大多時(shí)間沉浸在自己的個(gè)人世界中。一切都如同她管理公司，井井有條，游刃有余。
　　然而，一條彩信結(jié)束了張禮紅的平靜生活：照片上的她和另一個(gè)男人舉止曖昧……敲詐者對(duì)張禮紅不斷提出各種匪夷所思的勒索條件，他的目標(biāo)似乎并不是錢……
　　張禮紅閨中密友，電臺(tái)主持孫波也被卷入了這場(chǎng)危機(jī)之中，她親眼目睹了張禮紅被人步步追逼的困境卻愛莫能助。張禮紅的內(nèi)心世界慢慢展現(xiàn)開來(lái)，作為一個(gè)女強(qiáng)人，她并不是外人看來(lái)的那么風(fēng)光。
　　張禮紅將所有的精力、時(shí)間投入工作，忽視了和丈夫周致軍的交流，導(dǎo)致夫妻生活上處于分居的狀態(tài)，這讓張禮紅在一次意外中有了情人……理智的張禮紅最后割斷了和情人的交往，但大錯(cuò)已經(jīng)鑄成——敲詐者的出現(xiàn)只是家庭矛盾激化的導(dǎo)火索……
　　張禮紅為了維系家庭和自己的名聲步步妥協(xié)，她試圖滿足敲詐者的要求，給敲詐者錢，接受敲詐者讓她在公眾場(chǎng)合出丑的條件，但事實(shí)卻越來(lái)越證明敲詐者很可能是一個(gè)心理疾病患者，他并不是真的要錢，而是在羞辱張禮紅。
　　終于，敲詐者攻擊了張禮紅公司的局域網(wǎng)，觸犯了張禮紅最后的底線。張禮紅撥通了報(bào)警電話，拒絕和敲詐者游戲下去。
　　張禮紅決定向自己的親人承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)，雖然她清楚自己的坦白會(huì)讓家庭陷于風(fēng)雨之中，天崩地裂。孫波想阻止張禮紅卻沒有成功，張禮紅終于說(shuō)出一切……
　　面對(duì)張禮紅的坦白，周致軍竟出奇地平靜，仿佛早已知道一切：原來(lái)，相處多年的夫妻，周致軍早對(duì)張禮紅產(chǎn)生了懷疑，一時(shí)沖動(dòng)，他在網(wǎng)絡(luò)上雇傭了一個(gè)叫做“上帝之眼”的高手調(diào)查張禮紅，給了“上帝之眼”所有張禮紅的資料之后，“上帝之眼”銷聲匿跡，這“上帝之眼”正是敲詐張禮紅的元兇。周致軍陷入慌亂、矛盾之中，張禮紅已坦誠(chéng)地承認(rèn)了自己的所有過(guò)錯(cuò)，也準(zhǔn)備承受自己帶來(lái)的一切后果，那么他該怎么辦？
　　家庭危機(jī)尚未過(guò)去，女兒周音暢竟又擅自更改了自己的專業(yè)，更帶回家一個(gè)與父母同齡的男友！女兒對(duì)家庭，對(duì)事業(yè)的全新看法觸動(dòng)了張禮紅和周致軍，他們從對(duì)對(duì)方的抱怨和誤解中掙脫出來(lái)，開始試著去了解對(duì)方的內(nèi)心。張家似乎躲過(guò)了因?yàn)閺埗Y紅坦白帶來(lái)的家庭危機(jī)。
　　但周致軍內(nèi)心隱藏的秘密卻折磨著他……終于，正在開始學(xué)習(xí)讓性格變得柔軟的張禮紅和逐漸堅(jiān)強(qiáng)開朗的周致軍坐在了一起，周致軍說(shuō)出敲詐者背后的故事……
　　這個(gè)小心維護(hù)的家庭終于崩潰，他們決定離婚，但多年的感情讓他們離婚的過(guò)程變的異常微妙和艱辛，離婚反倒變成了兩人回憶過(guò)去，回想當(dāng)年溫暖的催化劑，在兩人都意識(shí)到對(duì)方的好時(shí)，離婚證書拿到了……
　　都已是單身的張禮紅和周致軍終于在沒有了婚姻責(zé)任和義務(wù)的情況下見面了，兩個(gè)人終于說(shuō)出了各自內(nèi)心真正的感受，周致軍對(duì)張禮紅事業(yè)成功的不理解背后是重男輕女的傳統(tǒng)思想，而張禮紅則一味剛強(qiáng)忘記了自己是妻子、是母親、是女人。他們發(fā)現(xiàn)他們之間充滿了誤解和主觀猜測(cè)——情人和敲詐者不是他們離婚的原因，是兩人的無(wú)法溝通，對(duì)對(duì)方的漠視讓婚姻走到盡頭。
　　張禮紅脫下自己堅(jiān)強(qiáng)的偽裝，開始重新感受生活。在孫波和女兒的幫助下開始改變，學(xué)習(xí)微笑，學(xué)習(xí)生活。她開始用一臺(tái)攝像機(jī)記錄自己每天的心情。
　　周致軍也開始了涅磐重生的磨礪：他在登山俱樂(lè)部里鍛煉意志；他開始學(xué)習(xí)如何為親人買禮物；他學(xué)習(xí)開車，準(zhǔn)備走出自己的個(gè)人世界去體驗(yàn)生活。當(dāng)聽說(shuō)張禮紅墜山的消息，他義無(wú)返顧地沖進(jìn)山崖，用生命來(lái)維護(hù)自己愛的女人。
　　周致軍帶著張禮紅開始一次戶外穿越旅行。大雨中的相互扶持，等待日出時(shí)共同變紅的面龐，他們平靜地享受著和天地的交融。他們是否能重新找回逝去的愛情？
　　周音暢、沈葆棟和孫波、濟(jì)陽(yáng)的婚禮如期舉行。在輝煌的《婚禮進(jìn)行曲》中，周致軍、張禮紅注視著即將開始婚姻旅程的年輕人們，淚眼朦朧。