生活美滿幸福的小夫妻菲奧納（菲歐娜·戈登 Fiona Gordon 飾）和多姆（多米尼克·阿貝爾 Dominique Abel 飾）是一對過著平靜生活的鄉(xiāng)村教師。兩人平日里最大的樂趣來自他們的共同愛好：倫巴。癡迷倫巴的二人，經(jīng)常在周未參加國內(nèi)的舞蹈比賽，家里擺放著滿滿的獎杯。
　　一夜，剛剛參加完比賽的菲奧納和多姆正開車回家，然而一名企圖自殺的男人突然沖到馬路中央。為了避閃這名瘋狂的男子，多姆不得已下急速調(diào)轉(zhuǎn)了車子，卻不幸的撞向了一面墻壁。幸運的是，兩人死里逃生。然而多姆在車禍中喪失了記憶，菲奧納更不幸的斷了一條腿。他們的生活就這樣被完全顛覆了，陷入一片混亂之中。

　　曾經(jīng)叱咤風(fēng)云的LIONS車隊在領(lǐng)隊老申過世后逐漸走向沒落，不甘愿退休的過氣車王李一飛與他的新搭檔——聯(lián)盟歷史上第一個女車手莉莉相處得并不融洽，兩人互不相讓，令車隊的處境雪上加霜。
　　不被人看好的二代新領(lǐng)隊阿申，不得已只好把希望寄托在一個只會玩模擬器賽車的宅男杜杰克身上。沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗的杜杰克并不具備參加比賽的實力，但為了追趕自己喜歡的莉莉，他不斷努力與成長。
　　車王李一飛面對自己的賽車成績和家人的牽掛，最終認(rèn)清事實，決定退居幕后，讓莉莉與杜杰克組成搭檔。當(dāng)一切即將步入正軌時，新的矛盾卻誕生了。
　　LIONS車隊外有強大的對手宋杰，內(nèi)有亟需解決的誤會與沖突。在激戰(zhàn)的賽場上，他們重新找回初心，再次叱咤風(fēng)云。

　　擁有一頭金發(fā)的美女米蘭達(dá)·威爾斯（裴淳華 Rosamund Pike 飾）是某醫(yī)院的護(hù)士，她和同事們關(guān)系融洽，和善可親。在預(yù)定好的相親日子里，米蘭達(dá)遭到送快遞的小哥威廉·芬恩（希羅·弗南德茲 Shiloh Fernandez 飾）的強暴，從而身心遭到巨大創(chuàng)傷，生活偏離了常軌不說，還落下了手抖的毛病。在人生的最低潮，米蘭達(dá)選擇給正在獄中服刑的威廉寫信，希望能見他一面。最初的幾封信中，威廉都拒絕了對方匪夷所思的要求，不過他最終選擇屈服。隔著一層玻璃，施暴者與受害者敞開心扉交談。
　　米蘭達(dá)展現(xiàn)出圣母般溫暖的笑容，威廉冰冷自卑的心仿佛被對方融化，對對方的欲望更加深了許多……

　　香港出現(xiàn)神秘自殺事件, 死者在手機視頻直播下自焚而死，而在場唯一的目擊者卻堅稱自己當(dāng)時失去了記憶，并且否認(rèn)與自殺事件有關(guān)。警察重案組接手調(diào)查, 所有證據(jù)都指向目擊者是自編自導(dǎo)自演， 教唆他人自殺的真兇。由于自殺視頻的流出，造成公眾恐慌，警隊高層希望在證據(jù)確鑿之下盡快結(jié)案，以釋公眾疑慮，但唯獨督察黃一聰覺得事有蹊蹺。一聰在請示上司后，決定再次對事件展開調(diào)查......

　　托馬斯（約翰·貝爾 John Bell 飾）從小就失去了父母，成長在孤兒院中，因為口吃，托馬斯自幼就是一個并不自信，性格內(nèi)向的男孩，在孤兒院里常常受人欺負(fù)。一天，托馬斯因為闖了禍而被請進(jìn)了院長辦公室，在那里，他遇見了名為瑪麗（康妮·尼爾森 Connie Nielsen 飾）的女士，就這樣，瑪麗成為了托馬斯的新媽媽。
　　瑪麗的丈夫埃里克（艾丹·奎因 Aidan Quinn 飾）并不喜歡托馬斯，他想要一個更自信、更陽光的孩子，因此對托馬斯十分的冷淡。好在托馬斯還是很快就結(jié)識了很多新的好友，在他們的帶領(lǐng)下，托馬斯的性格漸漸的開朗起來。在一個神秘的山洞里，托馬斯遇見了一只海豹，他為它取名為斯馬奇，一人一動物之間結(jié)下了深厚的友誼。

　　26歲的約翰·瓊斯是名”洞穴探險家”，他喜歡挑戰(zhàn)各種不同大小的洞穴攀爬。2009年，瓊斯挑戰(zhàn)猶他州堅果石灰洞時，不幸陷入一個寬18英寸，深150英尺的洞中，因為洞穴其中一段的空間實在太過狹小，他整個人被卡死。救援人員英勇地援救他，但是瓊斯的身體正在一步步地突破極限......