　　Defconn、全烋星、李伊庚確定成為SBS PLUS、skyTV的NQQ頻道播出的新約會節(jié)目《我是SOLO》3名MC。
　　《我是SOLO》由戀愛真人秀名家南圭洪PD制作，屬于希望結(jié)婚的單身男女們?yōu)榱藢ふ覑矍槎归_孤軍奮戰(zhàn)的極現(xiàn)實主義節(jié)目。
　　代表演藝圈solo人士的Defconn、全烋星、李伊庚對出演者的表現(xiàn)形成共鳴，進行敏銳的分析。

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簡介：夜深人靜，白日的束縛悄然褪去，是時候迎接真實的自己。在這里，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了一場感官的極致盛宴。每一次心跳，都是對寂寞長夜最有力的回擊。探索未知，體驗前所未有的私密與刺激。別再壓抑，點擊開啟屬于你的午夜狂歡。

簡介：來源：破爛熊樂園 www.ragbear.com　　極速前進（The Amazing Race），是一個真人秀節(jié)目，一群人環(huán)游世界進行競速比賽。CBS從2001年開始按季播出。比賽從美國開始，也在美國結(jié)束。各隊必須按照信息提示周游世界。最先到達終點的隊伍將贏得100萬美元大獎?！　〕銎啡私芾铩げ剪斂撕Ｄ↗erry Bruckheimer）　　制片人Bert van Munster?！　≈鞒秩朔茽枴せ鶜W漢（Phil Keaghan)　　隊伍：《極速前進》的11支隊伍 (第3,4,10季是12支)由2名有一定關(guān)系的隊員組成。（第8季為家庭版4人一組共10組）　　【獲得獎項】連續(xù)榮獲5屆艾美獎：　　2003年：艾美獎黃金時間最佳真人競技節(jié)目?！　?004年：艾美獎黃金時間最佳真人競技節(jié)目?！　?005年：艾美獎最佳戶外真人秀節(jié)目?！　?006年：艾美獎最佳實境電視及競賽類節(jié)目?！　?007年：艾美獎最佳競賽真人秀節(jié)目獎　　【關(guān)鍵詞】　　金錢：每段賽程的開始，每個隊伍會拿到一定的金錢，通常是美元，每段提供的金錢不同，從1美元到100美元都可能，在比賽中，所有的開支只能從這些錢里面扣。但是飛機票可以用信用卡支付。每段賽程余下的錢可以被用在以后的賽程中?！　≠惓虡?biāo)志：賽程標(biāo)志是標(biāo)示隊伍必須到達的旗幟。多出現(xiàn)在線索盒上方，也有一些標(biāo)示在一些隊伍必須完成任務(wù)的地方。第1季中的賽程標(biāo)志是黃白相間，但后來變成黃紅相間，以便更好的識別?！　lue（線索）：路線信息是指引隊伍將要去的地方的信息。這個信息一般只告訴各隊下一個目的地；至于怎么去，各隊自己解決。但是有些信息指定了交通方式。路線信息會指示出下一個目的地，可能是其他國家的某個城市，可能是當(dāng)?shù)氐哪硞€位置，也可能是中途站或者終點的位置。　　Detour（繞道）：每一輪比賽都有繞道，一個繞道比賽要從2件任務(wù)中選擇一件，各有利弊。每隊必須完成他們選擇的任務(wù)才可以拿到下一條線索。通常，會有一個耗時長且簡單的任務(wù)和耗時短但相對較難的任務(wù)供選擇?！　oad Block（路障）：路障只能由一隊的一名隊員完成，兩個人先閱讀大概的任務(wù)描述，然后決定了誰參加以后才可以看詳細的任務(wù)描述，當(dāng)然，他們也可以根據(jù)之前隊伍的表現(xiàn)來猜測任務(wù)。　　Fast Forward（快進）：快進可以讓一個隊伍跳過本輪剩下的賽程直接去中繼站，快進任務(wù)的信息和普通任務(wù)的信息都寫在任務(wù)卡片上。每段賽程只有一個快進。在快進爭奪賽中失敗的隊伍必須回去執(zhí)行普通任務(wù)。每隊在整個比賽中也只能使用一次快進，他們必須要在最正確的時候使用。使用快進的隊伍通常第一個到達中繼站。　　Yield（凍結(jié)）：凍結(jié)可以讓一個隊伍使另外一隊停止前進一定的時間。要使用凍結(jié)，需要在凍結(jié)標(biāo)示處(在某任務(wù)指示處附近)將被凍結(jié)隊伍的標(biāo)志放上。當(dāng)被凍結(jié)隊伍到達時，他們必須倒轉(zhuǎn)沙漏，等沙子倒盡后才可以繼續(xù)。和快進一樣，每隊只能使用一次凍結(jié),每一季只有兩個賽段可以使用凍結(jié).　　Intersection（十字路口）：十字路口是需要每個隊伍與其他一支隊伍組成一對（各隊可以自由選擇友隊），然后共同做出決定并完成任務(wù)（包括快進），一直到下一個信息說明可以結(jié)束十字路口前?！　it Stop（加油站）：每賽段的終點，供隊員們休息，最后到達中繼站的隊伍會被淘汰(在非淘汰賽段除外)。在某些賽段，最先到達的隊伍會在比賽結(jié)束后拿到額外獎品,各隊在到達12小時后從中途站出發(fā)進行下一賽段的比賽?！　》翘蕴惗危好考颈荣惗加袔讉€非淘汰賽段，在這些賽段中最后到達中繼站的隊伍不會被淘汰，可以繼續(xù)比賽。各隊不會被告知哪些賽段非淘汰賽段?！　∽罱K賽段：三支隊伍會進入最終賽段。第一部分是要去一個較難到達的目的地。第二部分是讓隊員去向位于美國某個大城市的終點。三支隊伍要按照提示去向終點，主持人菲爾·基歐漢和其他被淘汰的隊伍會在那里等待他們到來。第一個到達終點的隊伍會拿到1百萬美元的獎金，其他隊伍會根據(jù)名次拿到一定獎金。

　　出生于格拉斯哥的戈登·拉姆齊堪稱英國乃至世界的頂級廚神，因其在各種名人烹飪節(jié)目的粗魯與嚴格，以及追求完美的風(fēng)格，而被媒體稱為“地獄廚師”。拉姆齊曾是一名足球運動員，15歲時因膝蓋受傷被迫結(jié)束運動員生涯。1998年，他開始電視主持生涯，他所主持的各種烹飪節(jié)目風(fēng)靡歐美。如今，他擁有28間餐廳，著有烹飪書籍?dāng)?shù)十部。