在五星級酒店禮賓部工作的張光正（黃軒 飾）雖然外表平和，但內(nèi)心充滿了正義感和勇氣。他的生活被突如其來的空姐鄭有恩（白百何 飾）所改變，她外表潑辣直爽，內(nèi)心卻溫柔善良。兩人在服務(wù)行業(yè)中相遇，張光正一見鐘情于鄭有恩，為了接近她，甚至加入了她媽媽參加的廣場舞隊(duì)伍。這段意外的相處打破了張光正對廣場舞阿姨們的刻板印象，他帶領(lǐng)阿姨們參加廣場舞比賽，共同奮勇爭先。這些曾經(jīng)年輕過的阿姨們不僅鼓勵張光正，也使他重新振作起來，面對生活充滿了精神和勇氣。
張光正和鄭有恩在彼此的影響下，開始逐漸真心交流，彼此給予支持和理解，展開了一段情感之旅。他們的感情發(fā)展不僅在情理之外，也在人意料之中，通過相互影響，他們共同經(jīng)歷了許多之前無法想象的改變，重拾了對事業(yè)和生活的信心與追求。除了張光正和鄭有恩，周圍的朋友們也各自面對著自己的挑戰(zhàn)和困惑。王牛郎鼓起勇氣追求內(nèi)心的情感，陳精典不再害怕失敗，努力克服心理障礙準(zhǔn)備考研，佟娜娜逐漸找到了自信和重新認(rèn)識自我的路，而豆子則積極爭取每一個前進(jìn)的機(jī)會。
