《怦然心動20歲》是一檔青春旅行類社交真人秀，聚焦于當下的畢業(yè)生群體。第三季將以“重啟校園生活”為概念，帶領這群畢業(yè)生們開啟一場兩站式的旅行，讓他們逆轉時間，重新體驗繽紛美好的大學時光，彌補學生時代的遺憾，用一場自由浪漫的旅行為青春劃上一個圓滿的句號。
2024年是中華人民共和國成立75周年，根據國家廣電總局2024年重大主題宣傳策劃方案的通知要求，圍繞“弘揚以偉大建黨精神為源頭的中國共產黨人精神譜系”主題，以偉大實踐產生偉大精神，偉大精神推動偉大事業(yè)為著力點，以“知行合一”的學習態(tài)度，帶領年輕一代走進共產黨人精神譜系誕生地，感受傳承偉大的精神力量。每期節(jié)目將選取中國共產黨人精神譜系中的某一個或多個偉大精神，由節(jié)目主持人、青年代表組成知行團，來到這些偉大精神的發(fā)源地和相關場景，進行學習和體驗。節(jié)目以行進式體驗、互動式感受、通俗化解讀相結合的豐富性綜藝手法，將中國共產黨人精神譜系的知識予以呈現(xiàn)和表達，并且通過典型人物、生動故事，鮮活、形象地闡發(fā)時代精神，引發(fā)觀眾共情，傳遞奮進力量。最終知行團將體驗過程形成一條愛國主義教育的游學路線，向大眾推廣。
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