一次偶然中，葉知良（張國立 飾）結識了名為丁歌（韓雨芹 飾）的女子。丁歌是一名受過專業(yè)訓練的舞蹈演員，葉知良被她的美麗知性深深的吸引，為了能夠拉近兩人之間的距離，他想了一個好主意。
葉知良找到丁歌，邀請她成為小區(qū)舞蹈隊的教練，丁歌一開始并不情愿，但經不住葉知良那三寸不爛之舌的游說，最終應允，而葉知良亦抓住了這大好機會，也加入了舞蹈隊，充滿了激情和活力的舞蹈成為了連結兩人的橋梁。實際上，丁歌的感情生活極為不順，對愛早已經心灰意冷，是葉知良不離不棄的陪伴和開導著她，讓丁歌逐漸看到了未來的希望。在丁歌的帶領下，舞蹈隊走上了綜藝節(jié)目《不如跳舞》的舞臺，向著總冠軍的寶座進發(fā)。
