當(dāng)健身房成為現(xiàn)代城市的一道風(fēng)景,六個來自五湖四海、經(jīng)歷不同的年輕人聚集在健身房里,他們身上都充滿年輕人的朝氣、善良、樂于助人。他們幫助了每個進(jìn)入健身房的人,也幫助了自己。他們用實際行動告訴大家,健身房可以成為生活中的重要部分。 在健身房中,六個年輕人在磕磕絆絆吵吵鬧鬧中,引出了一場一場的都市情緣好戲,有淚有笑,有悲有喜的故事輪番上演,結(jié)果演繹了一出喜怒哀樂,笑料百出的都市喜劇。
雷蕾（張萌 飾）和羅永浩（任重 飾）是大學(xué)時代的戀人，兩人攜手一路走來，彼此之間的感情十分深厚。畢業(yè)后，他們初入社會，感情面臨的巨大的考驗。在雷蕾母親的建議下，羅永浩決定創(chuàng)業(yè)，為他和雷蕾兩人未來的生活奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。然而，初來乍到的羅永浩求成心切，反而慘遭失敗，與此同時，雷蕾的事業(yè)倒是經(jīng)營的風(fēng)生水起。 之后，心有不甘的羅永浩再度創(chuàng)業(yè)，沒想到又一次遭遇了滑鐵盧，他和雷蕾之間的距離越來越大，爭吵和誤會漸漸多了起來。多年的感情，難道就如此的經(jīng)歷不了風(fēng)雨？雷蕾的和羅永浩的感情道路如此坎坷，漸漸疲憊的兩人漸行漸遠(yuǎn)。
該劇主要講述了90后戲精男女從各自單身帶娃到走進(jìn)同一屋檐下的故事。齊思樂為了女兒萱萱腦瘤的手術(shù)費(fèi)，需要拿下茂林策劃案訂單，苦纏茂林老板宋皓宇。而宋皓宇也在帶兒子辰辰挑選生日禮物時，發(fā)現(xiàn)齊思樂身上有一枚和辰辰一樣的胸針。宋皓宇通過胸針的線索，逐漸確認(rèn)了萱萱和辰辰的關(guān)系。為了能讓兩個孩子有圓滿的家庭，宋皓宇向齊思樂提出求婚，兩人自此走入前途未卜的婚姻。
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