陳曉紅是一名廣東湛川市的普通中學(xué)生，她擁有出色的體質(zhì)，而今在教練和同學(xué)們的幫助下曉紅成為了一名前途光明的業(yè)余跳水運(yùn)動(dòng)員。在新近一次比賽中，曉紅取得了少年組的冠軍，并得到了二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的資格，這讓她不經(jīng)意間有些飄飄然。在此過(guò)程中，教練和同學(xué)則給了她無(wú)微不至的幫助和指導(dǎo)。后來(lái) 學(xué)校調(diào)來(lái)了新的教練周賓，周賓欣賞曉紅的資質(zhì)，于是對(duì)她下大力氣進(jìn)行培養(yǎng)。感覺(jué)遇上伯樂(lè)的曉紅其積極情緒也被調(diào)動(dòng)起來(lái)，下大力氣苦練各種高難度動(dòng)作，然而因此耽誤了自己的學(xué)業(yè)。 好不容易迎來(lái)了全國(guó)錦標(biāo)賽，既緊張又興奮的曉紅在比賽中遇到了從未有過(guò)的挫折……

安貝爾（麥當(dāng)娜 Madonna 飾）是一個(gè)富有而又漂亮的女人，可惜她的脾氣實(shí)在是太不可愛(ài)，他人看似美好的一切對(duì)于安貝爾來(lái)說(shuō)都不足掛齒，就連他的丈夫托尼（布魯斯·格林伍德 Bruce Greenwood 飾）都不知道自己的妻子究竟要怎樣生活才會(huì)快樂(lè)。 為了討安貝爾的歡心，托尼安排了一次郵輪上的旅行，從希臘前往意大利。盡管滿心牢騷，但安貝兒好歹還是開(kāi)始了她的旅程，并且在船上結(jié)識(shí)了大幅吉塞佩（阿德里亞諾·吉安尼尼 Adriano Giannini 飾）。安貝爾討厭吉塞佩的粗俗和下流，逮著機(jī)會(huì)就在眾人面前對(duì)他冷嘲熱諷，對(duì)于安貝爾頤指氣使的德行，吉塞佩也十分厭惡，只是按下不表。一次暴風(fēng)雨后，船擱淺在了一座孤島之上，在這個(gè)貧瘠又危險(xiǎn)的地方，安貝爾和吉塞佩之間的關(guān)系發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。

故事發(fā)生在十一世紀(jì)末期，為了對(duì)抗占領(lǐng)了圣城耶路撒冷的撒拉遜人，羅馬教皇組織了一支十字軍。理查德（約翰內(nèi)斯·波蘭特 約翰內(nèi)斯·波蘭特 Johannes Brandrup 飾）、皮特（亞利桑德羅·加斯曼 Alessandro Gassman 飾）和安德魯（菲力·萊福斯丁 Thure Riefenstein 飾）三名熱血青年秉著保家衛(wèi)國(guó)的熱血之心參加了十字軍，雖然三人分別來(lái)自不同的階級(jí)，有著各自不為人知的過(guò)去，但戰(zhàn)場(chǎng)上，他們很快就成為了生死與共的好友。