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四季養(yǎng)生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、熱、溫、涼的變化來養(yǎng)生。就是養(yǎng)生要和天時氣候同步。

　　Discovery頻道真人秀節(jié)目，曾服役于英國特種部隊的求生專家貝爾·格里爾斯每集被空降到一處環(huán)境惡劣、甚至有致命危險的無人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，渾身只攜帶一點簡陋工具，由攝影小組全程記錄他的整個逃生過程。他會利用各種求生技巧，包括判斷方向、尋找水源、獲取食物等等，我們可以驚異地看著貝爾大啖蛆、生肉、昆蟲、爬蟲，如何利用自己的尿液，如何用木棍擊殺野兔，如何對抗烈日、尋找夜間藏身之所，最終成功在時限之內(nèi)到達(dá)有人類活動的領(lǐng)域。從而教會觀眾在同等險境中該如何脫身。

華娛衛(wèi)視紀(jì)實電視節(jié)目《超級搜查令》，為委托人解密發(fā)生在身邊的曲折案情，滿足了受眾的獵奇心理，節(jié)目的每一期將調(diào)查人的年齡、身份、職業(yè)、社會關(guān)系公布于眾，在調(diào)查過程中，天文臺、宋冰冰等幾個記者跟蹤被調(diào)查人，并且偷偷拍攝當(dāng)事人及相關(guān)人的私人生活，為觀眾展示最真實的事件始末?！稅燮抟估镒雎闩恪贰ⅰ秲鹤訛楹稳ダl》、《懷孕老婆當(dāng)場抓獲老公偷情》、《女友為何拍裸照》等，都是節(jié)目的典型代表作。

《志云飯局》是香港無線生活臺的收費電視節(jié)目，星期六19:00-20:00播映，當(dāng)天晚上23:00-00:00重播。該節(jié)目由電視廣播有限公司總經(jīng)理陳志云主持，助手孫慧雪、黃卓慧，監(jiān)制錢國偉。該節(jié)目于飯局中，一邊吃飯一邊訪問。節(jié)目每集都會訪問各地名人，訪問地點依據(jù)嘉賓的口味而定。該節(jié)目對曾蔭權(quán)及黎智英的專訪曾備受社會和傳媒關(guān)注，多份香港主要報章，都在“港聞”、“要聞”版面報道有關(guān)訪問，娛樂節(jié)目能登上社會新聞的版面，在香港十分少見。

男孩們試圖將一輛舊的雷諾 Espace 載人汽車改造成一輛敞篷載人汽車。理查德試駕了一輛粉色的日產(chǎn) Micra 敞篷車。詹姆斯試駕了時髦的新款本田思域。杰里米試駕了瑞典的超酷超級跑車科尼賽克 CCX。男孩們對鈴木 Liana 表示滿意，并歡迎新款雪佛蘭 Lacetti 作為新款合理價格汽車。

《玄武門之變》是央視《百家講壇》于2006年推出的系列講座。

《快樂大本營》是本土制造的綜藝先鋒，以“清新、青春、快樂、激情、八卦、生活”的娛樂風(fēng)格在中國電視娛樂版圖迅速卡位，其帶動的明星效應(yīng)和倡導(dǎo)的快樂理念至今生命力不減，十幾年來已融為中國青少年文化的一部分，并為湖南衛(wèi)視打造成中國第一電視娛樂品牌定下基調(diào)。不僅是湖南衛(wèi)視一直保持至今的品牌節(jié)目，也是中國電視界綜藝娛樂節(jié)目的領(lǐng)頭羊；同時也是中國最有影響力的娛樂節(jié)目之一甚至成為中國億萬觀眾娛樂生活的一部分。娛樂圈內(nèi)的知名藝人幾乎都曾經(jīng)登上過《快樂大本營》的舞臺，留下屬于他們的精彩瞬間?！犊鞓反蟊緺I》新創(chuàng)意的主題性綜藝節(jié)目，為普通觀眾或草根團(tuán)體及組合打造了一個展現(xiàn)個性的“全民娛樂”平臺和分享快樂的機(jī)會，同時也極力為電視機(jī)前的觀眾推介時尚、新奇的文藝表演形式，傳遞“快樂至上”的娛樂精神，突出了以觀眾為主體的“娛樂天下”的節(jié)目理念。

“安史之亂”中，李白（黃新德飾）因李璘案下獄，發(fā)配夜郎途中遇大赦。再次欲報國從軍，卻因病折返，來到當(dāng)涂拜見族親縣令李陽冰。在當(dāng)涂縣衙吃了閉門羹后，李白來到姑孰小鎮(zhèn)紀(jì)家酒店吃酒，遇到弟子谷蘭春的岳父紀(jì)老漢，再次被斥逐。原來，谷蘭春也因投軍李璘，兵敗被殺。走投無路中，李白滿懷悲痛來到谷家村……

明亡清興的60年，是中國歷史上天崩地解、山谷陵替、格局劇變、悲歡離合的時代。在明亡清興的歷史舞臺上：格局，雄偉壯闊；人物，群星燦爛；事件，繁復(fù)跌宕；故事，生動有趣。人們都在表現(xiàn)，也都在表演：真與假、善與偽、美與丑，智與愚、勇與怯、廉與貪……