節(jié)目內容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們，進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數(shù)不等的來賓，進行當集任務挑戰(zhàn)，并在節(jié)目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰(zhàn)。
Defconn、全烋星、李伊庚確定成為SBS PLUS、skyTV的NQQ頻道播出的新約會節(jié)目《我是SOLO》3名MC。 《我是SOLO》由戀愛真人秀名家南圭洪PD制作，屬于希望結婚的單身男女們?yōu)榱藢ふ覑矍槎归_孤軍奮戰(zhàn)的極現(xiàn)實主義節(jié)目。代表演藝圈solo人士的Defconn、全烋星、李伊庚對出演者的表現(xiàn)形成共鳴，進行敏銳的分析。
單身的求職者們每周都要完成任務、結成伴侶，最后卻被淘汰出局。劇情充滿戲劇性。
《Top Gear》是英國BBC電視臺出品的一檔汽車節(jié)目,雖然是一個汽車節(jié)目,但它相對于平時我們在電視上看到的"汽車雜志"之類的廣告或節(jié)目有著天堂與地獄之間的差.思維跳躍的編導,好萊塢水平的專業(yè)攝影,匪夷所思的試車創(chuàng)意,還有那三個聞名世界的大嘴和一位從不說話的神秘試車手Stig.觀看Top Gear,你不僅是在看一個單純的汽車節(jié)目,很多時候更像是在欣賞一部令你熱血沸騰的大制作電影
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