節(jié)目內容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們,進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數(shù)不等的來賓,進行當集任務挑戰(zhàn),并在節(jié)目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰(zhàn)。
在每一個新工作到來前的早上,兩位實習生帶著疑惑和猜測等待帶教老師的召喚,完成不知是驚喜還是驚嚇的未知挑戰(zhàn),伴隨工作短信的到來,元氣滿滿的一天開啟啦!
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