節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們，進(jìn)行真槍實(shí)彈的對決。每集由浩角翔起獨(dú)自或搭配人數(shù)不等的來賓，進(jìn)行當(dāng)集任務(wù)挑戰(zhàn)，并在節(jié)目最后由任務(wù)委托人、指導(dǎo)教練或老師判定是否完成任務(wù)挑戰(zhàn)。
湖南衛(wèi)視+芒果TV雙平臺融合招商會，黃曉明連線邀請殷桃加入新一季《中餐廳》，并介紹了新一季的改變：“親子”中餐廳，回歸大自然，教顧客做菜。據(jù)悉，還會有《人世間》一些演員的加盟。
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