節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們，進(jìn)行真槍實(shí)彈的對決。每集由浩角翔起獨(dú)自或搭配人數(shù)不等的來賓，進(jìn)行當(dāng)集任務(wù)挑戰(zhàn)，并在節(jié)目最后由任務(wù)委托人、指導(dǎo)教練或老師判定是否完成任務(wù)挑戰(zhàn)。
《王立群讀宋史》將評述宋太祖、宋太宗、宋仁宗、宋神宗、宋徽宗五位北宋皇帝的生平故事，通過五位皇帝將北宋一百六十八年的歷史大事貫穿起來，力圖重新再現(xiàn)一千年前北宋的繁華風(fēng)采。
《中餐廳4 美食篇》是《中餐廳 第四季》的衍生節(jié)目，主要內(nèi)容為美食福利大放送！
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